讲讲跑步路线吧。
1.东港会议中心到海之韵公园。道路平坦，宽阔，车流量较少。大连马拉松后半程都在这跑。但植被覆盖少，比较晒。
2.滨海路。从海之韵公园一直到星海广场，近三十公里。有木栈道，一边是山，一边是海。景色宜人，但坡度较大。
3.星海广场。围着外广场转一圈大约1.5公里。缺点是车流较多。
4.马栏河健步道。沙区新修的休闲步道，从星海一直到净水厂。缺点是被几条主干道分成了好多块。
5.明珠公园。位于甘井子区政府旁边。一圈1.2公里。有坡。
6.鼎山公园。周水子火车站附近。有塑胶跑道，一圈800米。
7.中山公园。广电楼下，一圈1公里左右，有坡。
8.东财，理工，海事，辽师等高校的体育场。
9.人民广场。
10.梭鱼湾公园。新修的公园，沿海边跑到钻石湾。
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