根据最新规定，21号去过大连的人需要进行14天的居家或集中隔离。这是为了确保个人安全和社会健康。在隔离期间，需要做好自我防护，避免外出，保持健康的饮食和作息习惯，加强体育锻炼，监测身体状况并及时报告，以便在需要时进行相关处理。
如果出现发热、咳嗽、喉咙痛等症状，要立即联系当地疫情防控部门，接受相应的检查和治疗。让我们共同做好疫情防控，守护自己和家人的健康。
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